我們都知道很多人都有痘痘，而在16-25歲的男性中，沒長過痘痘的男生少之又少。那么男生長痘痘怎么辦呢？男生怎么長痘痘？今天我就來告訴你怎么消除。

　　痘痘本身就是一種容易復發的皮膚病，嚴重程度是波動的。不要盲目用藥，以免病情加重。一定要選擇適合自己病情的治療方法和藥物。

　　那么我們就來看看大家生活中應該注意哪些細節，如何護理長痘痘的男生比較好:

　　1、飲食方面，不要吃太多刺激性食物。

　　比如:辣椒、海鮮、食品添加劑等。

　　2、注意個人衛生，男生運動后一定要記得洗臉。

　　有條件的淋浴比較合適。

　　3.出現痘痘時不要用手擠壓患處。

　　建議去正規醫院治療。

　　4.愛玩游戲的男生不要長時間盯著電腦屏幕。

　　輻射對皮膚也有一定的傷害，盡量多出去運動。

　　5.保持樂觀。

　　緊張、焦慮、憤怒、抑郁等負面情緒會加重痘痘，所以一定要拋開顧慮，減輕思想負擔。

　　6、調節胃腸功能，堅持大便通暢，防止便秘發作。

　　因為便秘會讓毒素停留在腸道內，然后被人體吸收，和汗液、油脂一起排出，加重痘痘。

　　溫馨提示:如何護理以上長痘的男生并不適合所有患者，還需要根據患者的體質具體選擇。食療也講究，不管是清補、平補還是溫補，都是這么說的，細節要遵醫囑。

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