漱口水的正確使用方法漱口X的時間以剛吃完為好，因為此時食物殘渣會被有效地從牙齒表面或齒間沖洗掉，減少口腔內的細菌，削弱細菌的生長繁殖。

　　用清水漱口。方法如下:在口中放入清水，攪動臉頰和嘴唇，使清水充分接觸口腔中的牙齒和牙齦，利用水力反復沖洗口腔各部位，盡可能清除牙齒、牙齦、嘴唇和臉頰的凹坑和溝溝中殘留的食物殘渣和軟垢，減少口腔中的細菌數量，從而達到清潔口腔的目的。然后，用10毫升左右的漱口水漱口，用上述方法漱口1分鐘。漱口后不要用清水漱口。

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